Δημιουργούμε μαζί το δικό σας εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, με κύριο στόχο τη βελτίωση της σωματικής σας υγείας, την επιμόρφωσή σας σε θέματα διατροφής και την επίτευξη των στόχων σας!

Ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες σε μικροθρεπτικά και μακροθρεπτικά συστατικά με αποτέλεσμα να χρειάζεται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και όχι έτοιμες ανορθόδοξες δίαιτες που τίποτε άλλο δεν μπορούν να πετύχουν παρά ένα σώμα με πολλές ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά.

Μεγάλη σημασία έχουν, η ποιότητα του τροφίμου αλλά και η ποσότητα στην οποία θα καταναλωθεί το τρόφιμο πάντα με τις ενεργειακές απαιτήσεις του καθενός ξεχωριστά…για μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή.

Αναλαμβάνουμε:

1. Αθλητές και μή.

2. Άτομα με παχυσαρκία.

3. Γυναίκες κατα τη διάρκεια εγκυμοσύνης και θηλασμού.

4. Άτομα με ορμονικές διαταραχές.

5. Άτομα με κλινικές παθήσεις όπως:

• Καρδιαγγειακά νοσήματα

• Υπέρταση/Υπόταση

• Υψηλή Χοληστερόλη

• Παθήσεις πεπτικού

• Προδιαβήτη/Αντίσταση      Ινσουλίνης/Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2

• Παθήσεις θυρεοειδούς αδένα

• Παθήσεις οστών και αρθρώσεων

• Παθήσεις      που σχετίζονται με τη διατροφή (διαταραχές στη λήψη τροφής).

Είναι απαραίτητο σε μία συνεδρία με το διαιτολόγο- διατροφολόγο να δίνονται εξατομικευμένες οδηγίες σε σχέση με:

• Την επιλογή υγιεινών τροφίμων.

• Τη συχνότητα των γευμάτων.

• Την πληροφόρηση για την πραγματοποίηση των οδηγιών στην καθημερινότητα.

• Τη ρύθμιση του σωματικού βάρους και της σύστασης του σώματος.

• Τη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς του ατόμου.

• Την επαρκεί κάλυψη της ημερήσιας κατανάλωσης νερού.

*Επιβάλλεται η παρουσίαση αιματολογικών εξετάσεων.