top of page
Christmas "Krispies chocolate"
7'
Χρόνος εκτέλεσης
5'
Χρόνος ψησίματος
-
Μερίδες
1
Βαθμός δυσκολίας
• Συστατικά •
Krispies Rice δημητριακά
Μαύρη σοκολάτα
• Διατροφικός πίνακας •
• Μέθοδος εκτέλεσης •
Λιώνουμε τη μαύρη σοκολάτα σε μπεν μαρί.
Ανακατεύουμε τα Krispies Rice με τη μαύρη σοκολάτα.
Με 2 κουτάλια απλώνουμε σε ασημόκολλα μικρές μικρές ποσότητες μέχρι να στεγνώσουν.
*Υπολογίζουμε το κάθε γλυκάκι περίπου 10γρ.
Διατροφική αξία ανά μερίδα
40.2
Θερμίδες
(kcal)
0.42
Λιπαρά
(γρ.)
0.34
Κορ. Λίπη (γρ.)
8.27
Υδατ/κες
(γρ.)
1.24
Σάκχαρα
(γρ.)
0.68
Πρωτείνη
(γρ.)
0.25
Φυτικές Ίνες (γρ.)
0.9
Αλάτι
(γρ.)
*Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.
*Για τον υπολογισμό των στοιχείων του πίνακα χρησιμοποιείται λογισμικό
bottom of page